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そんなゴアの幸せすぎる生活
ゴアのアシュラム(道場)はスタッフ含めて40人くらいがヨガを学ぶアットホームなところで、宿からは人より牛の遭遇率が高い15分の道のり。
そこで、毎日朝と夕方それぞれ2〜3時間のヨガ。ここのヨガはもーほんとに気持ちいい。たっぷりとリラクゼーションをはさみながら、呼吸や体の内側に意識を集中させてゆったりとポーズをとっていくのですが、終わった後はちょっと形容し難いくらいのすっきり感。ヨガですっかり気持ちよくなっているせいか、全くお酒を欲しないという奇跡もおきてます。

夜は哲学のレクチャーがあったりプジャ(儀式)があったりですが、1月に合宿していたアシュラムよりもずっとのんびり過ごしています。

昼間は宿に戻って本を読む時間もあるし。

そうそう、今回日本を発つ前に慌ただしく荷づくりしすぎて何の本を持ってきたのか忘れてましたが、バックパックの奥底から「やし酒飲み」が出てきたのにはびっくりしました。やし酒を飲むことしか能がない男が、死んだやし酒造りの名手を探して不思議な旅をする話なのですが、ほんと、ここで読まずにどこで読むかってくらい今の雰囲気にぴったり。数ある未読の本からどうしてこの本を選んだのか…見えない力を感じますねー。

 

気持ちのいいヨガに居心地の良いアシュラム、エネルギー溢れる先生に楽しい仲間、おいしいごはん、静かなビーチ、ステキすぎる宿、真っ赤な夕日と満天の星…こんな幸せってあるんだろうか。こわいくらい。。


人より牛の遭遇率の高い道

ビーチにも牛

ビーチでのヨガは猛烈に暑い!
Goa
| - | 18:13comments(2)trackbacks(0)
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へーーー

毎日そんな環境で朝晩2〜3時間もヨガできるなんていいなぁ。
お酒を欲しなくなるのもわかる気がする。

そこのアシュラムは流派とかあるの?
アサナの種類って多いの?
| モチヅキ | 2013/02/20 1:19 PM |

タントラヨガっていうヨガだよ!
日本ではあまりメジャーじゃないかも。。
アサナは基本は20くらい?だけど
シバナンダみたく「これ」って決まってる訳じゃなくて
時によっていつもと違うアサナを挟んだりして変化出すときもあるみたい。
今ゴアにいる日本人の先生は関西の人だけど
たまに東京きてレッスンあるから、そのとき声かけるね!
ぜひ体験してほしい!!!
| ともよ | 2013/02/23 7:59 PM |








※適当に改行入れてくださいませ(特に半角文字使用の場合)


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