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ヨギーじぃのバラナシYOGA
宿の近所のお寺でヨガができると聞いて毎朝通っています。

先生はお寺で生活するヨギーじぃ。

ここのいいところは、気がのらなければ行かなくてもいいし、スタート時間も特に決まっていないから、自分のペースで通えるというゆるいスタンス。しかも、他の生徒と足並みそろえて進むのではなく、個々の能力や希望に合わせて進めてくれるから、一人一人が無理なく退屈することもなくヨガを楽しめます。

このスタイル、ヨガを生活に取り込むには理想的だと思うんですよね。でも、簡単なようで難しい。先生はパラパラと来る生徒全員に目を行き届かせながらそれぞれ異なる指導をしなくちゃいけないですからね。この先生は見てないようでちゃんと見ていて、サボっているとすぐに声をかけられました。プロだなぁ。。


お祭りの時にサドゥにヨガを披露してもらったのですが、これがちょーかっこいい!ヨガは彼らにとって大事な瞑想の修行のひとつ。毎日練習しているそうです。

女性のしなやかなヨガもステキだけど、男性のパワフルなヨガもかっこいいですよねぇ。

日本だとどうしてもヨガって女性の習い事っていうイメージがありますが、男性にも是が非でもやってほしい。確かに、あの一面鏡張りのおしゃれビューティー系ヨガスタジオに男性が行くのは気が引けるでしょうけどねー。そうじゃないヨガ教室もちゃんとありますので。



Banaras
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